Legume in sos de stridii

Legume in sos de stridii

Legume in sos de stridii

Ingrediente
⦁ paste din orez – 100 gr
sos de soia – 1 lingurita
sos de peste -1 lingurita
sos de stridii – 1 lingurita
⦁ ulei normal ­-1 lingurita
⦁ ceapa verde – 3 fire tocate
⦁ ardei gras rosu – 50 gr
⦁ ardei gras verde – 50 gr
⦁ usturoi – 3 catei tocati marunt
⦁ ardei iute – tocat marunt
ciuperci shiitake – 100 gr
⦁ brocoli-200 gr
⦁ varza chinezeasca -200 gr

Pastele de orez se fierb 5 minute , apoi se scurg si se lasa cateva minute in apa rece
Intr-un bol se amesteca sosurile de soia, peste si stridii. Se incinge un wok cu ulei normal. Se calesc ceapa, usturoiul si ardeiul, apoi se adauga ciupercile shiitake, ardeiul gras rosu si verde (taiat triunghiuri) si brocoli. Se prepara stir fry cc 1 minut apoi se adauga varza impreuna cu sosurile. Se da focul mai mare, si se mai lasa pe foc cca 2 minute, amestecandu-se bine. Se adauga 100 ml de apa si pastele de orez.

Se servesc in boluri incalzite.


loading...
Ultimele comentarii
  1. gheorghe steclaru
    Răspunde -
  2. ionut
    Răspunde -
  3. Stefan Florentina Magdalena
    Răspunde -
  4. maria
    Răspunde -
  5. lulike
    Răspunde -
  6. dan
    Răspunde -
  7. Vallianatos
    Răspunde -
  8. jeni
    Răspunde -
  9. danny
    Răspunde -
  10. dan
    Răspunde -
  11. Mihaiela
    Răspunde -
  12. Maria
    Răspunde -
  13. mariana
    Răspunde -
  14. mariutza
    Răspunde -
  15. ali
    Răspunde -
  16. Eugenia
    Răspunde -
  17. Mihaiela
    Răspunde -
  18. toader-spiridon margareta
    Răspunde -
  19. Daniela
    Răspunde -
  20. mihai
    Răspunde -
  21. cristina
    Răspunde -
  22. cristina
    Răspunde -
  23. Patricia
    Răspunde -
  24. Maria Dieaconu
    Răspunde -
  25. Neagu Rodica
    Răspunde -
  26. Lili
    Răspunde -
  27. maria
    Răspunde -
  28. maria
    Răspunde -
  29. cristina
    Răspunde -
  30. Popescu Victor
    Răspunde -
  31. Vilmanyi Sanda Adriana
    Răspunde -
  32. alexandru
    Răspunde -
  33. Anca
    Răspunde -
  34. Florina
    Răspunde -
  35. Mirel
    Răspunde -

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *


− unu = 8

Poți folosi aceste etichete și atribute HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>