Smoothie cu sfecla rosie

smoothie

Ingrediente:

– 1 sfecla rosie mica;

– 2 morcovi;

– 1 felie ghimbir;

– 2 mere;

– 2 linguri miere;

– 1 lamaie.

 

Legumele si fructele se curata de coaja, se taie bucatele si se pun in blender.

Mixeaza totul bine si nu uita sa adaugi ghimbirul si mierea.

Se poate adauga si o cana cu apa sau gheata pisata in zilele mult prea calduroase.

Se consuma in maxim 2 ore de la preparare.

Pofta buna!


loading...
Ultimele comentarii
  1. rodica miu
    Răspunde -
  2. luminita
    Răspunde -

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *


× 8 = treizeci doi

Poți folosi aceste etichete și atribute HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>