Supa de cereale

supa de cereale

Ingrediente:

– 100 gr linte;

– 100 gr fasole;

– 100 gr ulei de masline;

– 100 gr porumb;

– 200 gr grau integral;

– 1 lamaie;

– sare.

Nautul, graul si fasolea se pun la inmuiat, in apa, in vase separate pentru 12 ore. La naut se adauga si o lingurita de sare, apoi se spala bine dupa cele 12 ore.

Punem toate cerealele intr-o oala pe foc, cu apa cat sa le acopere si se lasa la fiert 10 minute. Scurgem cerealele si le punem in apa care clocoteste (apa trebuie sa fie cu 2 degete peste cereale). Lasam pe foc 2 ore.

Uleiul se amesteca cu sucul de lamaie si se toarna in supa chiar inainte de a stinge focul. Condimentam si servim imediat. Pofta buna!


loading...
Ultimele comentarii
  1. marioara radu
    Răspunde -
  2. Dincă Ion
    Răspunde -
  3. Cojocaru
    Răspunde -
  4. marius
    Răspunde -
  5. iosub margareta
    Răspunde -
  6. marius
    Răspunde -
  7. adriana
    Răspunde -
  8. magda
    Răspunde -
  9. Lenus
    Răspunde -
  10. Marian
    Răspunde -
  11. Carmen
    Răspunde -
  12. monika
    Răspunde -
  13. Mirel
    Răspunde -
  14. luminita
    Răspunde -
  15. marius
    Răspunde -
  16. marius
    Răspunde -
  17. Tatomirescu Nelly
    Răspunde -

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *


patru + = 7

Poți folosi aceste etichete și atribute HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>